Вот,что делается с телом без спорта .
А тем более будучи в спорте всю жизнь и таскать большой вес.
Набрала немного+ дряблость+возраст.
Ну это всё фигня ,два месяца интенсивно занятся собой и будет норма..
Сегодня крепатура (ягодичная и бицепс бедра).
Очень тяжело начинать ,ой и тяжело.
Зала рядом нет .
Дома ,на улице ,как-то так..