Не один раз бачив на сайті пости про спортзал і не тільки і тому виникло питання - хто які вправи використовує для сідниць? Оскільки зараз посилено приводжу тіло в "норму" то хотілось почути поради та відгуки по вправам.

Фото дня привертання уваги)