Milana M, Госпожа Киев, Украина : Фетиш практики, БДСМ фото, видео, рассказы

ПУБЛИЧНЫЕ ЛЮДИ

Milana M

Была в сети 11 часов назад

Ищу псину, которая хочет погрузится в сладкий ад, заставлю тебя испытать гормональные американские горки.

https://keyholder.space/

Киев, Украина

Больше информации

374 Поста

124 Подписано

+2k карма

ПОДПИСАТЬСЯ

Чтобы увидеть, чем она делится с друзьями

← 1

...

2 3 4 5 6 →

3 месяца назад ссылка

KEYHOLDER

https://keyholder.space/ ⠀

А как проходит твое воскресенье?

Preview Image

KEYHOLDER | Пояс верности | Locktober | Chastity

Интерактив "сладкого ада", заставит тебя испытать настоящие гормональные американские горки.

https://keyholder.space/

+4

3 месяца назад ссылка

KEYHOLDER

+8

3 месяца назад ссылка

KEYHOLDER | Гороскоп

ВОДОЛЕЙ (21 января - 20 февраля)

♒ ГОСПОЖА:

Эта Девушка выглядит как эксцентричная капризная Принцесса или известная гламурная кинозвезда, поэтому никогда не остается без внимания с ее отчетливо индивидуальным, хотя и несколько странным, стилем. Девиз Госпожи звучит довольно четко: «Я ЗНАЮ твои тайные желания!»

В теме особое внимание уделяет играм с электричеством, ведь для нижнего это так непредсказуемо, как и ее характер. Открыта для всего нового, особенно странного, причудливого или альтернативного.

Любит бросать вызов общественному мнению, так как ненавидит конформизм, поэтому может легко выйти из дома одетой в латекс шипами и ботфортах. Симпатия к "альтернативе" говорит о том, что скорее всего Богиня этого знака имеет татуировку или пирсинг (даже если это скрыто от посторонних глаз).

Она "несущая воду", и когда она "льется", это словно водопад, так что лучше не стой на ее пути.

❤ Лучшая совместимость: Близнецы, Весы, Стрелец - хороший союз, отношения складываются с первого взгляда. Доверие и откровенность намного продлят отношения. Возможен уход нижнего к другой Леди, но с большой долей вероятности, запросится обратно. Желательны брак и ЛС.

💛 Нормальная совместимость: Овен, Рак, Дева - перспективный союз. Госпожу может раздражать излишняя активность и манерность нижнего. Эмоциональная совместимость. Возможен ЛС.

🖤 Плохая совместимость: Скорпион, Телец, Лев, Козерог - неблагоприятный союз, как для тематического брака, так и для ЛС. Возможны сессионные встречи, где упор делается на действия. Могут легко обидеть друг друга

♒ РАБ:

Эти выблядки прирожденные бунтари и нуждаются в чрезвычайно доминирующей Госпоже, чтобы твердо взяла их за яйца. Возможно не стоит рассматривать их как рабов, которых еще нужно и обучать, поскольку тяга к независимости рано или поздно возьмет верх.
Скорее всего подходят на роль фетишистов для сессионных встреч. Обладают довольно активным и дальновидным умом, почему бы не позволить им спланировать и довести до идеала будущую встречу.

+10

3 месяца назад ссылка

KEYHOLDER

https://keyholder.space/ ⠀
⠀

Preview Image

KEYHOLDER | Пояс верности | Locktober | Chastity

Интерактив "сладкого ада", заставит тебя испытать настоящие гормональные американские горки.

https://keyholder.space/

+6

3 месяца назад ссылка

KEYHOLDER | Спорт

Праздники закончились, а это значит что пришло время приводить свою фигуру в порядок, свинки 🐷. ахах хотя некоторым выблядкам ее нужно лепить с нуля...

Уверенна, что у такой швали как ты, найдется тысяча отмазок что бы не ходить в спортзал, но это и не нужно. Сейчас получишь три 💪🏻 «суперсета» (упражнения, которые нужно выполнять подряд без отдыха между ними).

Так что закрываешь свое рыло на замок 🔑, засовываешь лень себе в задницу и выполняешь 10–20 повторов каждого из упражнений первого суперсета, после чего разрешаю отдохнуть пару-тройку минут и начинай второй. После небольшой передышки переходишь к третьему.

💪🏻 СУПЕРСЕТ 1

1. Отжимания с отягощением

Если ты спокойно отожмешься 20 раз, пора добавлять нагрузку. Ты можешь положить что-то тяжелое в рюкзак и надеть его, плотно затянув ремни, либо использовать специальный жилет с дополнительным весом.

2. Приседания с выпрыгиванием

Держи спину прямо и приседай, но не глубоко, а так, чтобы в нижнем положении твои бедра были параллельны полу. Выпрыгивай, стараясь держать тело собранным, чтобы приземлиться на обе ноги в ту же точку, из которой ты стартовал.

💪🏻 СУПЕРСЕТ 2

1. Тяга ренегата

Прими упор лежа, опираясь на ручки двух гантелей параллельным хватом. Держи мышцы кора в напряжении и тяни правую гантель к ребрам, после чего медленно верни ее в исходное положение. Запомни, что спина должна быть прямой. Поменяй руку и повтори движение.

2. Выпады с отягощением

Из исходного положения сделай левой ногой длинный, стелящийся шаг. Прежде чем стопа коснется пола, заверни ее чуть внутрь, так легче держать равновесие. Опустись, согнув ноги так, чтобы колено правой ноги почти коснулось земли. Теперь вернись назад. Смотри перед собой, удерживая подбородок приподнятым, а шею чуть отклоненной назад. Так позвоночнику легче сохранять правильное положение. Чтобы повысить нагрузку, ты можешь использовать все тот же рюкзак с дополнительным весом, держа его обеими руками на плечах.

💪🏻 СУПЕРСЕТ 3

1. Подтягивания

Возьмись за перекладину хватом, равным ширине плеч. Повисни, немного прогнув спину и скрестив ноги. Подтягивайся, сводя лопатки и стараясь коснуться перекладины верхом груди. В нижней точке для лучшей растяжки мышц спины полностью выпрямляй руки.

2. Планка

Планка — отличное упражнение для заминки и для стабилизации мышц кора. Для правильного выполнения планки ступни ставь вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота. Ноги должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится. Поясницу нельзя ни округлять, ни прогибать. Представь, что твоя поясница плотно прижата к стене. Живот втяни, а затем (уже втянутым) постарайся подтянуть к ребрам. На протяжении всего подхода держи живот в этом положении, но дыхание не задерживай. Чтобы не создавать лишней нагрузки на плечи, ставь локти строго под плечевыми суставами.

❗ А ТЕПЕРЬ ЗАПОМНИ: Мне, как и любой другой Верхней, хочется видеть у своих ног псину в хорошей физической форме, а не бесформенную хуйню и что бы ее достичь - проводишь данную тренировку три-четыре раза в неделю

+13

4 месяца назад ссылка

KEYHOLDER

https://keyholder.space/ ⠀

Доброе утро, песик. Как тебе спалось в Поясе Верности?

⠀ ⠀

Preview Image

KEYHOLDER | Пояс верности | Locktober | Chastity

Интерактив "сладкого ада", заставит тебя испытать настоящие гормональные американские горки.

https://keyholder.space/

+5

4 месяца назад ссылка

KEYHOLDER | Гороскоп

КОЗЕРОГ (22 декабря - 20 января) .

♑ ГОСПОЖА:
Козероги - довольно сильные Девушки, но это вовсе не значит, что они не женственные, под нижним бельем и обтягивающим костюмом скрывается потрясающее тело, которое может буквально сбить с ног. Ее девиз: «Я ИСПОЛЬЗУЮ чмошников для своего удовольствия!»
Как стихия Земли, Она наслаждается своим физическим превосходством, потому среди практик может встречаться трамплинг, фейсситинг и т.д.

Часто одевается, чтобы сливаться с тенью, одетая в черное или в строгом костюме. Может показаться довольно невзрачной, но не заблуждайся - она просто стоит в стороне, глядя на свою добычу, прежде чем схватить ее. .

❤ Лучшая совместимость: Рыбы, Скорпион, Рак
💛 Нормальная совместимость: Телец, Дева
🖤 Плохая совместимость: Овен, Лев, Стрелец, Весы .

♑ РАБ:Легко подчиняются и подстраиваются, если уважают и любят свою Госпожу. Их сила характера позволяет им выдерживать сильную физическую боль, изощренное связывание и полную сенсорную депривацию. Однако эта же черта может сделать их упрямыми и трудно контролируемыми выблядками. Если столкнетесь с их упрямством, буквально поставьте ногу и убедитесь, что они знают, кто здесь Главная. Любят много работать и поэтому могут стать идеальными бытовыми рабами, живущими в режиме 24/7.

+5

4 месяца назад ссылка

KEYHOLDER

https://keyholder.space/ ⠀

Возможно она будет не такой жестокой, как Я 🔥
⠀ ⠀

Preview Image

KEYHOLDER | Пояс верности | Locktober | Chastity

Интерактив "сладкого ада", заставит тебя испытать настоящие гормональные американские горки.

https://keyholder.space/

+6

4 месяца назад ссылка

KEYHOLDER | Пятница 13

+10

4 месяца назад ссылка

KEYHOLDER

https://keyholder.space/ ⠀
⠀

Preview Image

KEYHOLDER | Пояс верности | Locktober | Chastity

Интерактив "сладкого ада", заставит тебя испытать настоящие гормональные американские горки.

https://keyholder.space/

+5

← 1

...

2 3 4 5 6 →

Milana M

Была в сети 11 часов назад

Ищу псину, которая хочет погрузится в сладкий ад, заставлю тебя испытать гормональные американские горки.

https://keyholder.space/

Киев, Украина

Больше информации

374 Поста

124 Подписано

+2k карма

ПОДПИСАТЬСЯ

Чтобы увидеть, чем она делится с друзьями

← 1

...

2 3 4 5 6 →

3 месяца назад ссылка

KEYHOLDER

https://keyholder.space/ ⠀

А как проходит твое воскресенье?

Preview Image

KEYHOLDER | Пояс верности | Locktober | Chastity

Интерактив "сладкого ада", заставит тебя испытать настоящие гормональные американские горки.

https://keyholder.space/

+4

3 месяца назад ссылка

KEYHOLDER

+8

3 месяца назад ссылка

KEYHOLDER | Гороскоп

ВОДОЛЕЙ (21 января - 20 февраля)

♒ ГОСПОЖА:

Эта Девушка выглядит как эксцентричная капризная Принцесса или известная гламурная кинозвезда, поэтому никогда не остается без внимания с ее отчетливо индивидуальным, хотя и несколько странным, стилем. Девиз Госпожи звучит довольно четко: «Я ЗНАЮ твои тайные желания!»

В теме особое внимание уделяет играм с электричеством, ведь для нижнего это так непредсказуемо, как и ее характер. Открыта для всего нового, особенно странного, причудливого или альтернативного.

Любит бросать вызов общественному мнению, так как ненавидит конформизм, поэтому может легко выйти из дома одетой в латекс шипами и ботфортах. Симпатия к "альтернативе" говорит о том, что скорее всего Богиня этого знака имеет татуировку или пирсинг (даже если это скрыто от посторонних глаз).

Она "несущая воду", и когда она "льется", это словно водопад, так что лучше не стой на ее пути.

❤ Лучшая совместимость: Близнецы, Весы, Стрелец - хороший союз, отношения складываются с первого взгляда. Доверие и откровенность намного продлят отношения. Возможен уход нижнего к другой Леди, но с большой долей вероятности, запросится обратно. Желательны брак и ЛС.

💛 Нормальная совместимость: Овен, Рак, Дева - перспективный союз. Госпожу может раздражать излишняя активность и манерность нижнего. Эмоциональная совместимость. Возможен ЛС.

🖤 Плохая совместимость: Скорпион, Телец, Лев, Козерог - неблагоприятный союз, как для тематического брака, так и для ЛС. Возможны сессионные встречи, где упор делается на действия. Могут легко обидеть друг друга

♒ РАБ:

Эти выблядки прирожденные бунтари и нуждаются в чрезвычайно доминирующей Госпоже, чтобы твердо взяла их за яйца. Возможно не стоит рассматривать их как рабов, которых еще нужно и обучать, поскольку тяга к независимости рано или поздно возьмет верх.
Скорее всего подходят на роль фетишистов для сессионных встреч. Обладают довольно активным и дальновидным умом, почему бы не позволить им спланировать и довести до идеала будущую встречу.

+10

3 месяца назад ссылка

KEYHOLDER

https://keyholder.space/ ⠀
⠀

Preview Image

KEYHOLDER | Пояс верности | Locktober | Chastity

Интерактив "сладкого ада", заставит тебя испытать настоящие гормональные американские горки.

https://keyholder.space/

+6

3 месяца назад ссылка

KEYHOLDER | Спорт

Праздники закончились, а это значит что пришло время приводить свою фигуру в порядок, свинки 🐷. ахах хотя некоторым выблядкам ее нужно лепить с нуля...

Уверенна, что у такой швали как ты, найдется тысяча отмазок что бы не ходить в спортзал, но это и не нужно. Сейчас получишь три 💪🏻 «суперсета» (упражнения, которые нужно выполнять подряд без отдыха между ними).

Так что закрываешь свое рыло на замок 🔑, засовываешь лень себе в задницу и выполняешь 10–20 повторов каждого из упражнений первого суперсета, после чего разрешаю отдохнуть пару-тройку минут и начинай второй. После небольшой передышки переходишь к третьему.

💪🏻 СУПЕРСЕТ 1

1. Отжимания с отягощением

Если ты спокойно отожмешься 20 раз, пора добавлять нагрузку. Ты можешь положить что-то тяжелое в рюкзак и надеть его, плотно затянув ремни, либо использовать специальный жилет с дополнительным весом.

2. Приседания с выпрыгиванием

Держи спину прямо и приседай, но не глубоко, а так, чтобы в нижнем положении твои бедра были параллельны полу. Выпрыгивай, стараясь держать тело собранным, чтобы приземлиться на обе ноги в ту же точку, из которой ты стартовал.

💪🏻 СУПЕРСЕТ 2

1. Тяга ренегата

Прими упор лежа, опираясь на ручки двух гантелей параллельным хватом. Держи мышцы кора в напряжении и тяни правую гантель к ребрам, после чего медленно верни ее в исходное положение. Запомни, что спина должна быть прямой. Поменяй руку и повтори движение.

2. Выпады с отягощением

Из исходного положения сделай левой ногой длинный, стелящийся шаг. Прежде чем стопа коснется пола, заверни ее чуть внутрь, так легче держать равновесие. Опустись, согнув ноги так, чтобы колено правой ноги почти коснулось земли. Теперь вернись назад. Смотри перед собой, удерживая подбородок приподнятым, а шею чуть отклоненной назад. Так позвоночнику легче сохранять правильное положение. Чтобы повысить нагрузку, ты можешь использовать все тот же рюкзак с дополнительным весом, держа его обеими руками на плечах.

💪🏻 СУПЕРСЕТ 3

1. Подтягивания

Возьмись за перекладину хватом, равным ширине плеч. Повисни, немного прогнув спину и скрестив ноги. Подтягивайся, сводя лопатки и стараясь коснуться перекладины верхом груди. В нижней точке для лучшей растяжки мышц спины полностью выпрямляй руки.

2. Планка

Планка — отличное упражнение для заминки и для стабилизации мышц кора. Для правильного выполнения планки ступни ставь вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота. Ноги должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится. Поясницу нельзя ни округлять, ни прогибать. Представь, что твоя поясница плотно прижата к стене. Живот втяни, а затем (уже втянутым) постарайся подтянуть к ребрам. На протяжении всего подхода держи живот в этом положении, но дыхание не задерживай. Чтобы не создавать лишней нагрузки на плечи, ставь локти строго под плечевыми суставами.

❗ А ТЕПЕРЬ ЗАПОМНИ: Мне, как и любой другой Верхней, хочется видеть у своих ног псину в хорошей физической форме, а не бесформенную хуйню и что бы ее достичь - проводишь данную тренировку три-четыре раза в неделю

+13

4 месяца назад ссылка

KEYHOLDER

https://keyholder.space/ ⠀

Доброе утро, песик. Как тебе спалось в Поясе Верности?

⠀ ⠀

Preview Image

KEYHOLDER | Пояс верности | Locktober | Chastity

Интерактив "сладкого ада", заставит тебя испытать настоящие гормональные американские горки.

https://keyholder.space/

+5

4 месяца назад ссылка

KEYHOLDER | Гороскоп

КОЗЕРОГ (22 декабря - 20 января) .

♑ ГОСПОЖА:
Козероги - довольно сильные Девушки, но это вовсе не значит, что они не женственные, под нижним бельем и обтягивающим костюмом скрывается потрясающее тело, которое может буквально сбить с ног. Ее девиз: «Я ИСПОЛЬЗУЮ чмошников для своего удовольствия!»
Как стихия Земли, Она наслаждается своим физическим превосходством, потому среди практик может встречаться трамплинг, фейсситинг и т.д.

Часто одевается, чтобы сливаться с тенью, одетая в черное или в строгом костюме. Может показаться довольно невзрачной, но не заблуждайся - она просто стоит в стороне, глядя на свою добычу, прежде чем схватить ее. .

❤ Лучшая совместимость: Рыбы, Скорпион, Рак
💛 Нормальная совместимость: Телец, Дева
🖤 Плохая совместимость: Овен, Лев, Стрелец, Весы .

♑ РАБ:Легко подчиняются и подстраиваются, если уважают и любят свою Госпожу. Их сила характера позволяет им выдерживать сильную физическую боль, изощренное связывание и полную сенсорную депривацию. Однако эта же черта может сделать их упрямыми и трудно контролируемыми выблядками. Если столкнетесь с их упрямством, буквально поставьте ногу и убедитесь, что они знают, кто здесь Главная. Любят много работать и поэтому могут стать идеальными бытовыми рабами, живущими в режиме 24/7.

+5

4 месяца назад ссылка

KEYHOLDER

https://keyholder.space/ ⠀

Возможно она будет не такой жестокой, как Я 🔥
⠀ ⠀

Preview Image

KEYHOLDER | Пояс верности | Locktober | Chastity

Интерактив "сладкого ада", заставит тебя испытать настоящие гормональные американские горки.

https://keyholder.space/

+6

4 месяца назад ссылка

KEYHOLDER | Пятница 13

+10

4 месяца назад ссылка

KEYHOLDER

https://keyholder.space/ ⠀
⠀

Preview Image

KEYHOLDER | Пояс верности | Locktober | Chastity

Интерактив "сладкого ада", заставит тебя испытать настоящие гормональные американские горки.

https://keyholder.space/

+5

← 1

...

2 3 4 5 6 →