Якщо без зайвого фанатизму, то такі практики завжди доволі ефектні та цікаві. Головне не нашкодити здоров'ю, бо на словах воно то неймовірно, але по факту є своя специфіка і відчуття можуть не завжди співпадати з фантазією).