Дыши, девочка.
Просто дыши. Это твоя единственная задача на сегодня, всё остальное я сделаю сама.
Не надо никуда бежать, ничего решать. Замри. И дыши. Глубже.
Отпусти себя, будь со мной. Конечно, можно. Даже нужно кричать и плакать, когда страшно и больно. Этим меня не напугать.
Я вижу твою боль. Я её чую. Не бойся её, ведь я здесь, чтобы помочь тебе её пережить. И ты справишься, обещаю. Дышать не забывай.




В какой-то момент она собирается сдаться, и приходится выйти в Верх. Я не люблю делать это на сеансах, но порой меня не спрашивают. Срабатывает безотказно, потому что патернализм буквально вшит в гены почти на всём постсовковом пространстве.
«Дышать, кому сказано?!» - Небольшая смена тона и подстройка телом дают эффект больше всех манипуляций, вместе взятых. В следующие сорок минут она не пропускает ни одного вдоха.






В то же время в чате:
«А у******е практикуете?»
Ну что тут сказать? Вспоминаю дневной сеанс и ооочень долго думаю над ответом. Чаще приходится контролировать дыхание совсем в другом смысле.




Чувство юмора у вселенной, конечно...