Один из способов отучить себя заниматься токсичными вещами – осознать, что на них растрачивается твое бесценное время жизни. Предположим, этим вечером после всех дел, у тебя осталось только минут 15-20 перед сном. На что их потратишь?

Напишешь полный ненависти и демонстративных насмешек коммент в интернете в надежде, вдруг кого-то обидеть? Сам обидишься на коммент такого же самоутверждальщика? Или посмотришь на места планеты, где еще был?

Там шум воды горных рек, удивительные водопады, странная культура местных жителей, необычные рецепты заморских блюд. Можно покататься на аттракционе и поискать старинное пристанище гремящих кто чем горазд призраков.

Насытив свои минуты удивительными впечатлениями, получаешь яркие сны и вектор направления расширения своих личных границ. За новые свершения, друзья!

Нелли Верховская